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Tips Para que tu Piel no se reseque cuando trabajas en Aire Acondicionado

Si estás sufriendo de molestias en la piel, es muy probable que el ambiente en el que trabajas sea la principal fuente de resequedad, la falta de luz solar y el estrés pueden manifestarse en la piel….

Pasos:

1.- Evalúa tu área de trabajo. ¿Trabajas con aire acondicionado durante largo tiempo? ¿Trabajas en un área donde no puedes abrir las ventanas o donde no hay ventanas cerca? La falta de luz solar y aire fresco puede ser nociva para la piel.

2.- Humectación. Sobre todas las cosas es muy importante humectar la piel.

3.- Usa agua como un humidificador. Si no tienes acceso a un humidificador, mantén en una esquina apartada o en tu escritorio un recipiente con agua. Bebe agua durante todo el día además de utilizarla como humectante. Bebe agua para mantenerte hidratada, evita el exceso de cafeína.

4.- Tómate un descanso. Ya sea que trabajes en un escritorio, en un mostrador o de pie, es importante que tomes algunos descansos.

5.- Elimina el estrés. El estrés puede manifestarse en la piel, puede dar lugar a la aparición de acné, piel reseca, eczemas u otros problemas de la piel.

6.- Mantente activo. No hay nada mejor que el ejercicio para mantenerte saludable. Utiliza el trabajo como que fuera el gimnasio, usa las escaleras en lugar del elevador, camina o ve en bicicleta al trabajo en lugar de conducir.

7.- Haz que revisen el aire acondicionado o la calefacción. Si te sientes incómodo con el aire artificial, ya sea que esté muy frío o caliente o sople muy fuerte, haz que revisen el sistema de ventilación.

8.- Abre las puertas y ventanas donde sea posible. Si trabajas en un ambiente donde puedan abrirse las puertas, ¡ábrelas!

9.- Ten productos para una emergencia. Protege tu piel y prepárate para lo peor. Es importante que tengas algunos artículos en caso de emergencia. Maquillaje, limpiadores, cosméticos, etc. humectar

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Suavizar los codos! #Body Tips

Codos Impecables!!codos

Aquí tres remedios caseros que necesitan paciencia pero que funcionan si eres constante:

1. Cada vez que te bañes, exfolia tus codos utilizando una loofah o zacate y un gel de baño

2. Frótate los codos con la mitad de un limón y exprímelo al mismo tiempo. Déjalo 15 minutos y enjuaga con agua tibia. Repite el procedimiento tres veces.

3. Forma una pasta con bicarbonato de sodio y jugo de limón. Póntela en los codos y déjatela por 20 minutos. El bicarbonato lo que hará es exfoliar y permitir que el limón haga su trabajo aclarante. Enjuaga y repite tres veces.

Precauciones y cosas a tomar en cuenta:

•El limón reseca, así que humecta tu piel después de cada sesión aclarante. Puedes ponerte vaselina antes de acostarte.
•Los remedios dos y tres sólo debes hacerlos de noche porque en el día el limón puede manchar tu piel.
•Si notas irritación deja de usar el limón o la mezcla inmediatamente.

Cosas que necesitarás:
Loofah o zacate de baño
Gel de baño
Limón
Agua tibia
Bicarbonato de sodio
Crema humectante o vaselina

Algodon VS Polyester??

El uso de algodon en la ropa interior ya que ayuda a mantener la vagina libre de exceso de humedad y permite que el área “respire”. Es una buena opcion para sentirte comoda y saludable.

La ropa interior hecha de latex o poliester promueve las infecciones ya que atrapa la humedad o calor.

El algodón es un material naturalmente hipoalergénico.

Recomendaciones para evitar …las infecciones vaginales:

1. Usa algodón en tu ropa interior.
2. No uses ropa muy ajustada.
3. Mantente seca. En la actualidad existen productos los cuales ayudan en esto ( pantiprotectores).
4. La limpieza es sencilla. Evita el uso de fragancias o desodorantes femeninos. Te recomendamos jabones que equilibraran tu PH.
5. La técnica en el baño. Después de ir al baño, límpiate del frente hacia atrás para no contaminar el área.
6. Una dieta saludable. Toma suficiente agua, frutas y verduras para mantener tus vías urinarias limpias.
7. Conoce los síntomas.  Si ves que algo no esta bien alla abajo a la primera senal visita de inmediato a tu ginecologo.

 

Tips para Despues de tu Depilacion con cera

-Es muy importante evitar exponer al sol la zona depilada por al menos 24 horas. Puedes manchar tu piel.

- Evitar el uso de telas rigidas (mezclilla) durante 24hrs despues de su depilado.

- Evitar el uso de desodorantes en area depilada.

- Muuuuy importante mantener una hidratacion adecuada en la piel depilado y Claro Toooodo el cuerpo!.

- Les sugerimos consuman vitaminas para su piel!… Les ayudara a la hidratacion y suavidad. Los encuentran en productos naturales como la avena, coco, aloe vera entre otros.

Tips Antes de tu Cita de Depilacion!

-Tomate Advil o Tylenol 30 minutos antes depilarte pues sentirás menos dolor. (Si tienes un umbral del dolor bajo)

-Exfóliate la piel por lo menos una vez a la semana.

-Después de tu cita, NO puedes exfoliarte la piel por lo menos en 2 días.

-Evita agendar tu cita durante tu ciclo menstrual, ya que durante ese período la piel está mucho más sensible que lo normal.

-No recomendamos depilarte si tienes la piel expuesta al sol/bronceada ya que ésta tiende a desprenderse, si padeces de mucho acné, tienes rosácea en la cara o varices en las piernas.